Mac遅い時の原因とアプリを使った手軽な改善方法

重要なアクションのヒント - Macの動作が軽くなり日常作業が快適になる即効テクニック集

定期的にストレージ使用量を80％以下に保つ
空き容量が増えるとアプリやシステムの動作が安定しやすい
1週間ごとに不要なアプリをアンインストール
バックグラウンドでの負荷が減り、起動時間や反応速度も改善
毎日1回は再起動を実行
一時ファイルやメモリの蓄積がリセットされ、不具合の予防にもつながる
クリップボード履歴を30件以内に制限
無駄なデータが減って、コピー＆ペーストもスムーズになる

Macが遅い理由とアプリの魔法

私がMacで絶対に欠かせない12個のアプリ－毎日ちょっとだけ多くこなすための小道具たち。

Mac用のアプリってさ、使い始めると生産性がぐっと上がる気がするんだよね。いや、全部じゃないけど。実はさ、「分かりやすい」「習得しやすい」と思わせるものも少なくない。まあ、その話はまた今度でいいか。このセクションでは、自分のMacが思ったよりも広範囲な作業に対応できるんじゃないかってことを、たぶん見せつけてくれる…というより、自分でも驚いているくらい。ふと気づいたらね。でも——ああ、ごめん、ちょっと話ずれた。

正しいアプリをちゃんとインストールしていない時って、本当に動作遅くなるし、とにかく整理とか管理とか面倒になりがちな気がする。あるよね？会議出席中、「あのスクリーンショットどこだっけ」って数時間前に撮った画像を探そうとして、クリックばっかり増えて「あーもう！」みたいな瞬間。あるある…。えっと、自分だけかなと思いつつ、私はそう感じる事、多々ありました。

ここ数年で、本当に色々な種類のMac用アプリを試してきた自信…いや、自信までは言わないけど一応ある。実用的だったものも当然あったし、「これ別になくても困らんな」みたいなのも結構多かった。しかしながら、一部だけは完全に生活必需品レベルと言えるようになった気がする、本当に。不思議だよね。

会議リンク迷子の日々から一歩抜け出す

あー、なんだろうな、こういうアプリってさ…めんどくさい時ほどありがたい。深く考えなくても使えるやつばっかりで、ストレスもほぼゼロ。私自身のぐだぐだした作業習慣にも効いてる気がするし、多分同じような感じの人なら役立つんじゃないか、と密かに思ったり。実はこれ、Mac用のプロダクティビティ系アプリ12個をまとめてみたものなんだけど…いや、多いかな？でも減らせなかった。

## 1. MeetingBar
**ワンクリックで会議に参加**

カレンダーをずーっとスクロールしてミーティングリンク探すの、地味につらいよね…。MeetingBarは、その無駄な時間と面倒さから解放してくれる存在――と私は勝手に呼んでいる。「えっと、本当に便利？」とか疑ったこともあるけど、一回使い出すともう戻れない感じがする。 

- Macのメニューバー常駐っていうシンプルさ。

- これから予定されてる会議を一覧表示。

- そしてワンクリックでそのまま参加できちゃう。

脇道→そういや昔、リンク探しながらメールボックスで迷子になったことある…本筋へ戻る。

このおかげでZoomやGoogle Meetみたいなリンクをわざわざメールや別窓から見つけ出す手間ともほぼサヨナラできる―そんな現実。

## 2. Hand Mirror
**素早くカメラ映りをチェック**

ああ、オンライン会議前って自分の顔とか髪型とか意外と気になる瞬間あるよね？Hand Mirrorがあれば「うーん、大丈夫かな？」と何度もカメラ起動しなくて済むので、小心者には安心感ある。カメラ写り確認したい時にはマジですぐチェックできる。（ちなみに一度映り確認せずZoom入室して後悔したこと、多分みんな経験あると思う…。）

カメラ映り心配？その前に手軽チェック

- クイックウェブカメラのプレビューオプション。あれ？前からこうだったっけ…。まあ、細かいことはいいや。メニューバーにひょいっと現れて、ワンタップで呼び出せるらしいんだよね。えっと、それだけ聞くと「ふーん」って感じだけど、実際には面倒な気まずさ――たぶん、自分の顔が思わぬタイミングで画面に映ったりする瞬間？　そういうのを完全に避けたい時なんかには案外役立つこともあるかもしれない。……ま、使う人次第だと思うけど。

## 3. Dropover
**ファイルのドラッグ操作を簡素化**
ファイルを時系列順にきちっと並べないと、ごちゃごちゃして何がどこにあるか分からなくなるし、「あーもう！」って投げ出したくなることがある。Dropoverは――あ、いや、その名前すらたまに忘れる自分だけど――この煩雑さへの一応の答えとして提案されているっぽい。えっと…。

- ファイルを隠しておける領域（仮置き場？）に一時的に入れておける仕組みになっているらしい。

- 必要な時になったら後からまた取り出して移動できる感じ。

- 複数作業とかで「あー手が足りない！」となった瞬間にも使えるようだ。でも、本当に楽になるのかな…うーん。まあ試してみても損はないかな。

## 4. Clop
**コピー＆ペースト機能の向上**
何かコピペした直後、他のものまで続けてコピーしちゃって、「あれ…前の消えた？」なんてモヤッとした経験…正直、一度や二度じゃ済まない気がする。Clopは、その苛々を和らげてくれるアプリという話。でも現実では結局、自分で管理できてないだけなのかも、と自己嫌悪がちらつく。それでも、「同じ失敗ばっかり」と嘆いた夜には、このツールで少し救われる人もいるはずだよね、多分…。

ファイルの引っ越し、大騒動にならない方法

クリップボードの履歴を保存できるって、実は意外と使い道が広いんだよね。何度もコピペしていると、あれ？今コピーしたやつどこだっけ…みたいなことがしょっちゅう起きてさ。そういう時に限って焦るんだけど、えっと、その履歴ごと全部覚えておいてくれる機能があると本当に助かる。ま、便利すぎて逆に怖くなることもあるけど。大事な抜粋とかもちゃんと安全に保管できるって聞いた気がする。何となく不安になる瞬間もなくはない…でも著者やプログラマーの間で重宝されているらしいから、多分心配しすぎなんだろうな。いや、自分だけかもしれないけど。

Macユーザーとして自由自在にコントロールしたいなら、このアプリケーション、色々詰め込まれているらしいよ。作業スピード向上にも一役買うとか耳に挟んだことがあってさ。でも実際どうなのかな、と半信半疑だったりして。直接設定画面へジャンプできるという話なんだけど──たしか面倒な手順を省略できるらしいね。しかしまあ、インターフェース自体はわかりやすい設計になっているようで、ふーん、それなら迷子にはならなそう……たぶん。それから、一つのプラットフォーム内で様々な操作をまとめて管理しやすくなる仕組みも整備されているっぽい。思えばこういう一括管理、本当にありがたい時と「また覚えること増えた」ってため息つく時が交互に来たりする。不思議なものだよね……いや、自分だけかもしれないけどさ。

コピペ履歴、実はこっそり助かってる話

## 6. CleanShot X **スクリーンショットと録画**
Macにも最初から付いているスクリーンショットのアレと比べると、CleanShot Xは…うーん、やっぱり追加のオプションが色々ある気がする。もっと効率良くできるって話、聞いたことある。ま、それはさておき、たとえば—スクロールしても全部キャプチャできる、とかね。不思議だよね。あ、それだけじゃなくてビデオ録画もいけるし、なんか編集もアプリ内で済ませられるっぽい。

でさ…ちょっと脇道逸れるけど—自分はこういう多機能ツールに頼りすぎなところあるかもしれないな、なんて反省しつつ—やっぱりチュートリアル作ったりとかコンセプト動画作ったり、「どうしてもこれを視覚で伝えたい！」って場面にはこういうソフトが重宝されてるらしいんだよね。でも、本当にそうなのかなぁ…。ま、いいか。たぶん便利なのは間違いない。

設定いじりたくなる夜もある・Superchargeの誘惑

【単一アプリケーションの完全削除】
App Cleanerって、なんだろうね。ま、要はアプリを消したいときに、その残りカスみたいなファイルもぜんぶ取り除いてくれるらしい。普通にアプリをゴミ箱に放り込んだだけじゃ、結局どこかしらに何かが残ることが多い。でもさ、Cleanerなら各パーティションの掃除まで手伝ってくれる可能性があるとか…本当かなあ？いや、実際どうなんだろう。ふと気になったけど、「使われていないコンテンツを取り除く」と言われても、自分で気づかず溜めこんじゃうものばっかりだし。
ああ、それとAppCleanerにはMac全体の整理もサポートしてくれる役割があるみたい、と小耳にはさんだ。ちょっと話逸れたけど、まあいいや。「削除したいファイルを選択してドラッグ＆ドロップするだけで作業完了」――そんな簡単に終わるなら誰も苦労しないよな、とか思いつつ。でも案内ではそう説明されているから、一応信じておこう。

## 8. 最新【アプリ更新管理】
定期的なアップデート管理って、本当に面倒なんだよね…。ふーっ。いや、自分だけじゃないと思いたいけど。インストール済みアプリ一覧で確認できることもあるけどさ、全部チェックするのは気力いるよなあ。この辺りは仕方ないのかな、と半ば諦めつつ。それとも何か画期的な方法が出てきたりしないものなのかなぁ…。

スクショ以上、動画未満。CleanShot Xでできること

どのアプリが新しいバージョンを求めているか、それを一目で示してくれる。ああ、なんで毎回自分で調べなきゃいけないんだろう、とかちょっと思ったりもするけど、まあ仕方ないか。実は、その最新版も手早くダウンロードできるから、煩わしさは少なめだと言える。でも一瞬ネットの速度にイラついたり、余計な広告に気が逸れてしまうこともしばしば……あー、今度こそスムーズに行ってほしい、と祈ったり。

## 9. Lookaway
**目の休憩を促すリマインダー**

長時間スクリーンと睨めっこしていると本当に目が痛くなるものだよね。えっと、このツールには定期的に休憩するよう注意を促す機能がついている。脇道に逸れるけど、本当に休憩タイミング逃しがちだからありがたいかも。あと一定時間ごとに画面の明度を控えめにしてくれる設定もあるみたいだ。それによって、何となくだけど目への負担もちょっとは軽減されるらしい。本筋へ戻ると、このツール使えばたぶん疲労感も緩和される——気がする。

## 10. Rcmd
**より迅速なアプリ切り替え**

マウスでぽちぽちアプリ変えてる自分にふと「これ効率悪くない？」って疑問持つ瞬間がたまにある。うーん、このRcmdなら自分だけのキーボードショートカットを細かく設定できたりして便利そう。しかし…慣れるまで地味に指が迷走したりするんだよなぁ。途中で他のこと考え始めて集中途切れたり——いやいや、本題はサクッとアクティブアプリ間をスムーズ移動可能って話だった。でも場面によっては、おかげで作業への没頭もしやすくなるし、自分には合う日もあるのかなとか思ったりする。

消したつもりが残ってる...アプリ削除の裏側へ

Popclip
**テキストを選ぶだけで、ちょっと便利になる道具**
ああ、実はテキストの一部をハイライトするだけで、Popclipが勝手にいろんな提案を表示してくれるんだよね。まあ、特別な操作もいらなくて、気づいたらテキストの編集や加工ができる場合もある。
コピーしたり翻訳したり検索したり…正直、何でもできそうで逆に迷う。えーと、多くのアプリケーションとちゃんと動くらしいし…。脇道それたけど、要は手作業の効率アップにも一役買うことが「ある」んだってさ。ま、いいか。

## 12. Alcove
**カスタムワークスペースで集中力を保つ感じ？**
うーん、自分みたいにすぐ気が散るタイプならAlcoveっていうのも悪くないかもしれない。必要なアプリケーションだけ集めて「ワークスペース」が作れるっぽいし。他の全部は見えなくなる仕掛けなんだよなあ（なんとなく潔癖症向き？）。えっと、「集中して作業したい時にピッタリだった」という人もいる…らしい。でも、自分にはどうかな…。

## 試してみますか？
あえて全部インストールしなくても大丈夫だと思う。本当のところ日常で困っていることに合いそうなのを1つ2つ選んでもいいし、その方が負担少ないよね…。

アップデート地獄を回避するには何が必要？

もしかしたら、これがワークフローの空白を埋める最後のピースかもしれない。いや、違うかな？いや、でもやっぱりそう思う。でさ、えっと——あなたが特に愛用しているMacアプリって何？知りたいんだよね。まあ、自分自身も時々迷子になるけど…みんなは普段どんなツール使ってるんだろう、と気になったりする。ああ、それと、お気に入りのアプリがあるなら、どうか教えてくれませんか？まじで参考にしたい。ちょっと話それるけど、最近ずっと新しいアプリ探ししてて目がしぱしぱするんだけどさ……戻ろう。

それから、「友人にも送信してください！」と書いてあるけど、本当に誰か身近な人がデスクトップ環境変えたいと思ってるなら、このリスト教えてあげてほしいなと思ったりします。実はそうでもなくて…自分ひとりで黙々と試すのも好きなんだけど、人によっては数回クリックするだけで劇的にMacセットアップが良くなることもあり得るし、不思議なものだよね。この辺、不安定というか確信持てない感覚。でも、ときには他人からのおすすめ一つで世界変わっちゃうこともあるから不思議。そしてまた考える……何度も言いたい、「お気に入り」をぜひ共有してください！

集中したい時、全部隠して空間だけ残す

美しい壁紙とかイラストデザイン、気になってる人いるよね。あ、まあ自分もそうだけど…_Gumroadページ_には限定アートワークが並んでて、他では見かけないようなやつもちらほらあるんだ。本当に珍品というか、不思議と惹きつけられるものがあったりするし。うーん、なんでこんなに目を引くのかな、とか考えてしまう瞬間がある。さっき脇道に逸れたけど──話戻すと、とにかく一度覗いてみる価値はあると思う。

それから、記事とかブログを書くためのiPad購入を応援したい場合はbuymeacoffee.com/sareena18で支援できるよ。ま、それって本当に必要？とか自問してしまったり。でも時々、「支えになってるよ」なんて言葉をもらうとちょっと救われたりする。不思議だなぁと思いつつ、やっぱりありがたい。

【注意事項】このガイドラインは記事作成の参考用であって、本稿そのものじゃないので安心してほしい。ちょっと繰り返しになるけど、本文中には含めないよう気を付けているし……ま、いいか。