幫你快速把履歷變得AI友善又有說服力，讓ATS更愛你，數據也一看就懂！
- 馬上用Copilot生成3句內的工作成果摘要，每句都含明確數字（例如「半年協助優化流程省下10%成本」）。
這樣履歷內容超精準，不容易被雜訊淹沒—5分鐘後檢查，每句都有明確數值就算達標。
- 先試STAR法寫3則成就敘述，清楚拆開任務、行動、結果；每則控制在45字左右。
這樣HR讀起來很快懂重點，也符合2025年AI自動閱讀格式規範。（10分鐘自我審閱，每則45字以內且要素完整）
- 直接挑選前5個最能代表你的技能或經驗，放在履歷頂端，用Copilot再修一次語氣和用詞。
`技能亮點`最容易被ATS抓到，加速初審效率——1天後回看，有無出現在面試邀約回覆。
- - 操作AI工具時，把同類型成就集中於一段內，一次精煉成2–3句；別分散太多段落。
*濃縮資訊可提升可讀性*，ATS系統目前常見只分析前200詞。（改完直接複製貼入測試工具，看是否全被解析）
學會用AI精煉MSN AI文章內容
唔，說真的啦，大家如果遇到AI寫的那種MSN履歷教戰文，有時候光想要抓到裡頭到底講了什麼具體重點，就有點像和剛微醺的人搭話 - 你問A、答B、轉兩圈又沒回應核心。不過，我常見很多人用Copilot瞬間丟問題，其實出來的內容很可能「乾」到像往脫脂牛奶裡再灌點水，基本沒什麼分量感。所以，如果我站在愛探根究柢的AI腦袋這邊來想，要真正扒開這類文章的殼拿精髓的話，倒可以直接從所謂“5種方法”選最一開始那個，然後針對它，給Copilot下一條超明確的小提示，再丟過去請求解析。就像「喔，很棒耶，你用同一招幫我再講吧」，一路循環推演剩下四項。雖然繁瑣，但這樣拆解其實反而能把一份本來無感工具文翻轉成好用指引，也更方便隨時吸收重點或依需求比對整理，不會只能乾瞪眼看著行雲流水卻摸不著邊際。啊，好吧，其實偶爾也挺挑戰耐心，但慢慢練熟，也就知道該怎麼跟這類內容好好相處了。
嘗試用Copilot突破履歷建議雜訊
提升文章可讀性這件事，我覺得真的蠻重要的。段落太長，其實會讓眼睛感到疲勞，有點想放棄啊，所以建議一個段落最好壓在三行以內就好了。通常用一句或兩句話，就能把意思交代清楚，寫多了反而雜亂，看的人容易迷失。換個角度講，如果你喜歡版面乾淨一點，也很適合用單欄排版，這樣每一行最多大約維持在六英吋左右，其實蠻順眼的啦。
此外，列表或重點標記內容時，每個區塊建議五項之內就剛好，超過真的有種資料爆炸的感覺，很難馬上抓住主軸。有些人會忽略頁邊距，其實也不能太窄喔，大概預留0.5英吋以上會比較舒適；要是一開始設太窄，內容就會貼邊，看起來莫名壓迫。
此外，列表或重點標記內容時，每個區塊建議五項之內就剛好，超過真的有種資料爆炸的感覺，很難馬上抓住主軸。有些人會忽略頁邊距，其實也不能太窄喔，大概預留0.5英吋以上會比較舒適；要是一開始設太窄，內容就會貼邊，看起來莫名壓迫。
掌握第一項技巧並快速套用至其他要點
在開始之前，記得要在每個段落前後預留2英吋的空白，雖然說感覺有點多餘，不過這規定有它的道理；排版乾淨清爽，其實真的蠻重要的啦。
講到字體跟字級，我會推薦選用看起來不那麼花俏、乾脆又舒暢一點的字型。正文字體11或12點就很夠了，其實更大反而壓縮篇幅，看起來怪怪。標題部分可以設定在14～16點左右，用視覺差異稍微分出層次就好，而且效果比想像中好。
然後，有個細節特別不能馬虎：履歷交出去前至少校對兩輪。先跑一遍自動拼寫檢查，好吧，自動工具很多時候找不到你朋友名字打錯這種小瑕疵，再換人工慢慢讀一次。不放心也沒辦法，畢竟重要啊！
尤其是一些關鍵職位名和產業裡面的專用詞，一定要親自挑10～15個細節審查拼寫，有些複雜詞彙容易混亂，最好不要全信輸入法噢。
至於AI輔助，你只能選擇單一AI校稿（我大部分都直接開Grammarly處理），看語法那些亮紅燈地方也要一個一個核查。有些建議太超過或風格偏差，也不必照單全收啦。
千萬記住，簡歷上的內容無論如何一定要是自己寫，不行偷懶全靠AI湊成績描述。如果只靠系統生成，很容易流於制式化，也失去原創感了吧！
講到字體跟字級，我會推薦選用看起來不那麼花俏、乾脆又舒暢一點的字型。正文字體11或12點就很夠了，其實更大反而壓縮篇幅，看起來怪怪。標題部分可以設定在14～16點左右，用視覺差異稍微分出層次就好，而且效果比想像中好。
然後，有個細節特別不能馬虎：履歷交出去前至少校對兩輪。先跑一遍自動拼寫檢查，好吧，自動工具很多時候找不到你朋友名字打錯這種小瑕疵，再換人工慢慢讀一次。不放心也沒辦法，畢竟重要啊！
尤其是一些關鍵職位名和產業裡面的專用詞，一定要親自挑10～15個細節審查拼寫，有些複雜詞彙容易混亂，最好不要全信輸入法噢。
至於AI輔助，你只能選擇單一AI校稿（我大部分都直接開Grammarly處理），看語法那些亮紅燈地方也要一個一個核查。有些建議太超過或風格偏差，也不必照單全收啦。
千萬記住，簡歷上的內容無論如何一定要是自己寫，不行偷懶全靠AI湊成績描述。如果只靠系統生成，很容易流於制式化，也失去原創感了吧！
操作Copilot增強履歷可讀性實例
說到寫履歷，有一點真的蠻重要，就是你的成就千萬別寫得太模糊。好吧。建議每個工作職位，至少要提出三個具體而且可量化的成果；這邊「量化」基本上就是要能看到數字啦，比如用百分比、金額之類，看起來才有說服力。這不只是「我做過啥」，還真的是在展示你帶來的影響，換句話說，裡面大於一半以上重點必須直接呈現可以衡量的成果，不然那只是在講日常而已。
當然，要讓主管真的有感，也建議用STAR架構（情境 Situation、任務 Task、行動 Action、結果 Result）把故事講清楚：你遇到什麼狀況？需要負責哪些事？實際上採取了哪幾項行動？最後又獲得什麼具體成效？舉例可能會更清楚 - 如果你有主導一場跨部門專案，不妨寫出牽涉哪些單位，以及最終提前兩週交付，成本節省10%（而不是只是說「順利完成專案」）。經驗拆細，再拉長一點陳述你的想法及評價，其實效果也很不錯。如果暫時沒頭緒，抓身邊同事的版本來參考一下，大概就能掌握眉角了。
當然，要讓主管真的有感，也建議用STAR架構（情境 Situation、任務 Task、行動 Action、結果 Result）把故事講清楚：你遇到什麼狀況？需要負責哪些事？實際上採取了哪幾項行動？最後又獲得什麼具體成效？舉例可能會更清楚 - 如果你有主導一場跨部門專案，不妨寫出牽涉哪些單位，以及最終提前兩週交付，成本節省10%（而不是只是說「順利完成專案」）。經驗拆細，再拉長一點陳述你的想法及評價，其實效果也很不錯。如果暫時沒頭緒，抓身邊同事的版本來參考一下，大概就能掌握眉角了。
逐步優化履歷避免常見錯誤方法
為了讓讀者不會分心，條列的每個建議我都盡量精簡在兩行內（大約20到25字，這樣閱讀起來也不容易卡住），至於每個成果段落，頂多就放六條，不夠再拆成下一小節比較不會擠一團。當然啦，每則成就也記得至少帶個數據，例如「讓營收漲18%」或是「處理速度快30%」，要是沒指標好像會很虛。
有效量化成就讓數據提升說服力
早上起來有點迷糊，不過我直接進入主題啦。其實在編履歷的時候，三個月以上的空白期或是一些和你主修沒啥關係的短暫職位，多少會讓人有點頭痛。大多數人都在煩惱要不要把那些「看起來沒用」的經歷藏起來，但這裡其實有更好的解決方式喔。
首先，我建議你可以在履歷的「核心能力」關鍵字區塊之後，先放一個叫「職涯亮點」或者「精選成就」的小專欄。然後，記得這一欄位置要剛好銜接在專業經驗前面才夠醒目。這樣HR在看履歷的時候，眼睛應該第一時間就能注意到你的重點了！
每一條亮點描述大概控制在10到12個字內，寫個三到五項，其實就夠明確了。有時候太多反而會讓內容顯得散亂或者重複。如果有突然想不到要怎麼寫，也不用緊張，可以回想自己做過哪些成果是特別讓自己印象深刻、或者朋友常說「你很會那個！」的那些細節。例如帶領團隊拿獎、改善流程大成功、單月創下銷售新高……這類型直接挑出來寫最快。
還有一點滿重要的，就是現代很多公司都習慣用ATS（就是所謂自動篩選系統）來幫忙找合適的人才。這東西喜歡掃描你履歷裡面跟職缺有關聯性的詞彙，所以千萬不能忽略囉！建議提前去研究一下你目標職缺公告，看有哪些很常見又跟該崗位相關的8到10個關鍵字，像專案管理、數據分析、市場行銷等等，那些字詞都最好各出現在你的技能或摘要描述裡一次。
簡而言之，將閒置期轉化為高光時刻，不只是包裝問題，而是思考怎麼真誠展現自身價值啦！雖然我沒辦法保證百分百不被機器刷掉，不過以上方法大致上都蠻實用，有空可以試看看。不曉得這樣分享是不是對大家寫履歷有所幫助？
首先，我建議你可以在履歷的「核心能力」關鍵字區塊之後，先放一個叫「職涯亮點」或者「精選成就」的小專欄。然後，記得這一欄位置要剛好銜接在專業經驗前面才夠醒目。這樣HR在看履歷的時候，眼睛應該第一時間就能注意到你的重點了！
每一條亮點描述大概控制在10到12個字內，寫個三到五項，其實就夠明確了。有時候太多反而會讓內容顯得散亂或者重複。如果有突然想不到要怎麼寫，也不用緊張，可以回想自己做過哪些成果是特別讓自己印象深刻、或者朋友常說「你很會那個！」的那些細節。例如帶領團隊拿獎、改善流程大成功、單月創下銷售新高……這類型直接挑出來寫最快。
還有一點滿重要的，就是現代很多公司都習慣用ATS（就是所謂自動篩選系統）來幫忙找合適的人才。這東西喜歡掃描你履歷裡面跟職缺有關聯性的詞彙，所以千萬不能忽略囉！建議提前去研究一下你目標職缺公告，看有哪些很常見又跟該崗位相關的8到10個關鍵字，像專案管理、數據分析、市場行銷等等，那些字詞都最好各出現在你的技能或摘要描述裡一次。
簡而言之，將閒置期轉化為高光時刻，不只是包裝問題，而是思考怎麼真誠展現自身價值啦！雖然我沒辦法保證百分百不被機器刷掉，不過以上方法大致上都蠻實用，有空可以試看看。不曉得這樣分享是不是對大家寫履歷有所幫助？
運用STAR法撰寫清晰成就敘述
為了讓ATS（自動履歷篩選系統）能順利辨識你的內容，標題真的只要留三個常規的類型：Experience、Education、Skills，千萬別自己再多加小標啊。關於時間格式，也請務必統一用「MMM YYYY - MMM YYYY」這種方式呈現，像是「Jan 2020 - Mar 2021」，有時候其實只是月分沒寫英文縮寫，就會害系統認不得，這還挺煩的。
接著還有個點 - 記得將履歷檔案儲存成 .docx 格式，不要預設直接存成PDF除非企業真的指定，他們大部分都是希望.docx比較保險。如果沒特別說明，其它花俏格式其實更麻煩啦。
然後格線或文字框什麼的也都別用哦，例如表格、頁首或頁尾這些東西會讓ATS解讀卡住，導致重要資訊被吃掉。即使覺得用表格很整齊，其實反而對機器來說超級不友善。不過，有的人可能本來就會習慣把基本資料放在頁首，但這種做法在ATS面前，很容易被遺漏，那你資料再怎麼漂亮也白搭了。所以呢，我建議全部內容都平鋪直敘放正文區塊裡，比較安心吧。
講起來細節好像很多，可是總歸一件事，就是以單純乾淨的架構最安全。繁複排版花樣看起來吸睛，但通常對履歷解析軟體而言，是不折不扣的大忌，只會增加失誤機率啦。所以如果還拿不定主意，就依照這幾點調整，你的履歷至少能安全通過初步電腦檢查～好吧。
接著還有個點 - 記得將履歷檔案儲存成 .docx 格式，不要預設直接存成PDF除非企業真的指定，他們大部分都是希望.docx比較保險。如果沒特別說明，其它花俏格式其實更麻煩啦。
然後格線或文字框什麼的也都別用哦，例如表格、頁首或頁尾這些東西會讓ATS解讀卡住，導致重要資訊被吃掉。即使覺得用表格很整齊，其實反而對機器來說超級不友善。不過，有的人可能本來就會習慣把基本資料放在頁首，但這種做法在ATS面前，很容易被遺漏，那你資料再怎麼漂亮也白搭了。所以呢，我建議全部內容都平鋪直敘放正文區塊裡，比較安心吧。
講起來細節好像很多，可是總歸一件事，就是以單純乾淨的架構最安全。繁複排版花樣看起來吸睛，但通常對履歷解析軟體而言，是不折不扣的大忌，只會增加失誤機率啦。所以如果還拿不定主意，就依照這幾點調整，你的履歷至少能安全通過初步電腦檢查～好吧。
應對經歷空白期的簡潔撰寫技巧
要讓履歷更有份量，其實可以抓住幾個實用的重點啦。你不妨考慮以下方法，感覺會有效 -
● 條列時統一選用同一種實心圓點，真的有助於提升整體一致性。說真的，每段工作經歷建議六項為上限，不然內容一拉太長就會有點冗。
● 內文字體挑 Arial 或 Calibri 最保險，字級維持在11到12 pt其實剛好夠看，但各區塊的標題可以微微調大至14到16 pt，看起來比較清楚且容易聚焦，也順眼許多。
● 個人姓名跟聯絡資訊啊，一定要放在文件正文前五行內，而不是頁首（Header）那邊。雖然很多範本都放在頂端，可是HR通常偏好一下子就能掃到重點，這樣找人起來也方便嘛。
● 如果你工作經驗不到十年，那最好還是控制成單頁履歷，這點頗關鍵；要是已經累積超過十年，就可以考慮拉長到兩頁，內容才塞得下也比較不擁擠。
接著，有個值得稍微琢磨的地方。假如運用 Copilot 的「Think Deeper」模式，在細節豐富度上確實很有感。不僅可直接增補每份職務內容中的細節，例如特別針對 ATS（Applicant Tracking System，自動化履歷追蹤系統）的格式或關鍵字最佳化，它真的顯著提升履歷被搜尋和判讀的機率。不過說到底啦，我自己初寫時只是想到：如果沒 Copilot 的「Think Deeper」，根本無法拼湊出文章提到那些零散、互相呼應的 AI 關鍵結構，包括什麼情境適合開啟「Think Deeper」功能，以及如何將整體架構打造成模板等等 - 嗯，我想這部分應該算比較抽象一些，你就參考看看好了。
最後提一下，這篇內容其實只是給創作人一個方向指南喔，本身並沒有要直接拿來當履歷範例使用，所以千萬別直接複製來交差啦！
● 條列時統一選用同一種實心圓點，真的有助於提升整體一致性。說真的，每段工作經歷建議六項為上限，不然內容一拉太長就會有點冗。
● 內文字體挑 Arial 或 Calibri 最保險，字級維持在11到12 pt其實剛好夠看，但各區塊的標題可以微微調大至14到16 pt，看起來比較清楚且容易聚焦，也順眼許多。
● 個人姓名跟聯絡資訊啊，一定要放在文件正文前五行內，而不是頁首（Header）那邊。雖然很多範本都放在頂端，可是HR通常偏好一下子就能掃到重點，這樣找人起來也方便嘛。
● 如果你工作經驗不到十年，那最好還是控制成單頁履歷，這點頗關鍵；要是已經累積超過十年，就可以考慮拉長到兩頁，內容才塞得下也比較不擁擠。
接著，有個值得稍微琢磨的地方。假如運用 Copilot 的「Think Deeper」模式，在細節豐富度上確實很有感。不僅可直接增補每份職務內容中的細節，例如特別針對 ATS（Applicant Tracking System，自動化履歷追蹤系統）的格式或關鍵字最佳化，它真的顯著提升履歷被搜尋和判讀的機率。不過說到底啦，我自己初寫時只是想到：如果沒 Copilot 的「Think Deeper」，根本無法拼湊出文章提到那些零散、互相呼應的 AI 關鍵結構，包括什麼情境適合開啟「Think Deeper」功能，以及如何將整體架構打造成模板等等 - 嗯，我想這部分應該算比較抽象一些，你就參考看看好了。
最後提一下，這篇內容其實只是給創作人一個方向指南喔，本身並沒有要直接拿來當履歷範例使用，所以千萬別直接複製來交差啦！
打造履歷高度ATS友善的格式選擇
如果硬要說，我覺得閱讀文章這件事，主導權終究還是在我手上。哈，其實有些句子讀起來真的太拖戲，像「比你想像中更容易」、「使用很有幫助」、「是必備的」還有什麼「乾淨好看的文件」，這種感覺像一直在原地打轉。有趣的是，有一段話講：「多數小型公司不會自行設計系統，但如果你要申請Fortune 500s的大企業，就必須確保你的履歷符合‘必備’條件，才不會被忽略。」其實嘛，整個意思都藏在履歷要怎麼用、怎麼調整裡了，不講也知道啦。稍微抓一下標記位置，那些廢話居然佔段落超過四成，說真的蠻驚訝。不曉得你是不是也覺得如此？或許從另一個角度出發──當需要進行抽象歸納時，大腦就好像不得不加倍運作，把含糊表述拆解、再組裝回核心重點，一下子負荷就拉高不少。有時候，簡單一點反而比較輕鬆，也能留空間給思考流動。
發現AI文章潛藏結構並主動引導學習
其實這件事蠻有意思的啦。AI看起來是坐鎮主控整個流程，不過，具體要把任務執行到位，還是得靠人類那套他們一向順手的工具出馬，才能真正落地嘛。有點諷刺，但這類內容本質上早就被當成一種商品來販賣，其價值也差不多只剩數量在計算。好像只要產量夠大，就能證明自己「有用」似的。不過，如果仔細觀察，你會發現資訊時代下，尤其在晚期資本主義社會，這樣的現象其實越來越明顯 - 怎麼說呢？內容真的只是個可複製又可拋棄的東西，人和工具反而一直在換方式跟它週旋。
